#. 매일 지하철을 타고 출퇴근을 하는 직장인 강한나씨는 최근 잔기침으로 불편을 겪고 있다. 코로나19 증상 중 하나가 인후통인 것이 알려지면서 기침만 하면 주변에서 따가운 시선이 돌아오기 때문이다. 강한나씨 본인도 혹시나 하는 마음에 불안해 결국 회사에 이야기하고 가까운 보건소에서 코로나19 검사를 받았다. 결론은 음성. 병원을 가니 가벼운 인후염이었다. #. 최근 회사 동료들과 가벼운 저녁자리를 한 최정원씨. 이후 목이 칼칼하고 가벼운 열감이 느껴진 최씨는 코로나19에 걸린 것은 아닌지 걱정돼 잠이 들지 못했다. 신경을 계속 쓴

주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 질환 다한증. 손발에 땀이 많이 나는 정도로 알고 있지만, 강추위가 이어지는 겨울에는 가볍게 볼 수 없다. 특히 자신의 건강관리에 소홀하기 쉬운 청년 1인 가구라면 북극성 한파가 이어지는 올 겨울, 세심한 주의가 필요하다. 실제로 어그부츠, 방한화 등 땀 배출이 어려운 신발을 신고 장시간 외부활동을 한 탓에 다한증이 심해지는 환자가 많다. 다한증은 계절에 상관없이 필요 이상으로 땀을 줄줄 흘리는 질환이다. 겨울철 다한증은 끈적이는 땀보다 땀이 마르면서 손발이 급격히 차가워지기 때문에 꽁꽁 어는 듯한 느

일상생활 중 이유 없이 눈가나 입가 떨림 증상을 경험해 본 일이 있을 것이다. 이 경우 대부분 마그네슘이 부족하니 땅콩이나 호두 등 견과류를 먹거나, 스트레스 탓이니 푹 쉬면 된다는 말을 떠올린다. 잘못된 정보는 아니다. 실제로 마그네슘이 부족하면 눈떨림, 불면증, 신경 감각 이상, 눈부심, 피로, 탈모, 식욕 저하, 골밀도 감소, 발작, 간질 등의 증상이 나타난다. 또 눈가나 입가 등 얼굴 떨림은 피곤할 때 겪는 증상 중 하나이기도 하다. 그러나 이러한 증상이 장기간 지속되는 데도 별일 아니라고 치부하는 안일함이 자칫 질병을 키울

2021년은 신축년(辛丑年)이다. '흰 소의 해'로 불린다. 소는 '행운', '수호'를 상징하는 동물이다. 백신(vaccine)의 어원도 암소를 뜻하는 라틴어 배카(vacca)에서 유래됐다. 코로나19 확산으로 건강에 대한 관심이 늘어난 만큼 신축년에는 건강 관리가 어느 때보다 중요하게 다가올 것으로 전망된다. 이에 [1코노미뉴스]는 김노현 자생한방병원 원장의 조언을 토대로 연령별 '소띠'생의 건강관리법을 다뤄봤다. 먼저 젊은 시니어 1961년생 소띠다. 새해 환갑을 맞는 연령이다. 신체적으로 노화가 가속화하는 시기이기에 각종 근골

'기립성 저혈압'은 일어서고 나서 혈압이 비정상적으로 감소해 뇌혈류 공급이 일시적으로 감소하는 것을 말한다. 증상이 나타나지 않는 경우도 있지만, 어지럼증, 전신 피로감, 두통, 시야 장애 등의 증상이 대표적이고, 심한 경우 의식을 잃는 경우도 있다.기립성 저혈압의 발생 원인은 무엇일까. 정상적으로 기립 시 500~1000cc의 혈액은 다리와 복부 장기 혈관에 머문다. 이로 인해 심장으로 혈류 공급이 감소하면서 심장박출량과 혈압도 감소한다. 이를 체내 신경체계가 인지해 체내 순환과 혈압을 안정화하기 위한 보상작용으로 나타난다.이는

몸이 보내는 위험신호, 무시하면 자칫 큰 병으로 이어질 수 있다. 그 중 하나가 콩팥 속 사구체 손상이다. 콩팥이라 불리는 신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러내어 소변으로 배출하고 혈액 속 전해질 농도를 조절하거나 혈압을 조절한다. 이때 필터와 같은 역할을 하는 것이 사구체다. 사구체가 손상되면 소변으로 혈액과 단백질이 빠져나가 혈뇨, 단백뇨가 발생한다. 손상이 심해질 수록 정도는 더 심해진다. 손상된 사구체는 회복되지 않고 소실돼 숫자가 감소하게 된다. 즉, 소변에서 거품이 많고 피가 보인다면 사구체 손상 가능성이 높다. 사구체 손상

눈을 깜빡여도 눈앞에 검은 점, 그림자 등이 떠다니는 증상이 나타나면 '비문증'을 의심해야 한다.비문증은 환자는 흔히 날파리 같은 벌레나 먼지, 아지랑이 등이 보인다고 호소하는 경우가 많다. 손으로 잡으려 하면 잡히지 않고, 시선을 옮기면 위치가 달라질 수 있다. 눈을 감아도 느껴지기도 한다. 증상이 심해지면 일상생활에 지장을 줄 수 있다. 최근 국민청원에는 해당 증상을 겪는 20대 청원자가 비문증 치료약 개발과 질병 인정을 요구하는 글을 올리기도 했다. 이러한 비문증은 눈의 기능이 노화하면서 생기지만 최근 젋은층에서도 많이 발생하

겨울철 돌연사의 주원인 중 하나는 '심근경색증'이다. 급성 심근경색증은 심장에 혈액을 공급하는 한편 '관상동맥'이 갑자기 막힌 상태를 말한다. 돌연사까지 이를 수 있는 무서운 질환이다. 대표적인 증상은 흉통이다. '가슴을 짓누른다', '쥐어짜는 것 같다', '뻐개지는 것 같다' 정도의 심각한 통증이 지속되면 심근경색증을 의심하고 바로 병원을 찾아야 한다. 혼자 사는 1인 가구의 경우 급성 심근경색으로 쓰러진 경우 상대적으로 외부의 도움을 받기 어려워 응급조치가 늦어질 수 있다. 남성의 경우 40대부터 발생률이 급속히 증가하는 양상을

주로 청소년기에 발생하는 척추측만증(척추옆굽음증)이 50대 이상에서 발생하는 빈도가 늘고 있어 주의해야 한다는 경고가 나왔다. 척추측만증은 척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 휘어 있는 것을 말한다. 보통 척추 자체에 문제가 있어 발생하는 '구조적 척추측만증'과 척추는 큰 문제가 없지만 다리 길이 차이, 허리디스크, 바르지 못한 자세 등이 원인이 되어 발생하는 '기능성 척추측만증'이 있다. 구조적 척추측만증은 청소년기에 많이 발생하지만 원인을 알지 못하는 특발성 척추측만증이 전체 측만증의 90% 이상을 차지한다. 성장이 빠른 청소년기

입을 크게 벌리거나, 음식을 먹을 때 턱에서 '딱딱' 소리가 지속적으로 발생한다면 턱관절 질환을 의심해야 한다. 이를 방치하면 심하면 입을 벌리고 다물기조차 힘들게 될 수 있다. 또 귀가 아프고 어깨가 뻣뻣한 증상, 두통·편두통 등이 동반되기도 한다. 턱관절 질환의 경우 대부분 눈치채지 못하거나 관련 증상을 방치해 증상이 악화한 후에야 병원을 찾는다. 혼자 사는 1인 가구의 경우 병원을 찾는 일이 번거롭고 귀찮아 질환을 키우는 경우가 많아 더욱 주의해야 한다. 자생한방병원 척추관절연구소 서혜진 한의사 연구팀이 턱관절 환자의 특성과

겨울철에는 추운 날씨와 건조한 실내 환경으로 탈모가 심화되기 십상이다. 평소 탈모증상이 있다면 더 심해지고, 탈모가 없던 경우에도 머리카락이 많이 빠져 고민하는 경우가 많다. 겨울철 탈모 원인과 예방법에 대해 살펴봤다. 탈모는 모발이 존재해야 할 곳에 모발이 없는 상태를 말한다. 굵고 검은 머리털인 성모가 빠지는 것을 의미한다. 보통 하루 50~70개 정도의 머리카락이 빠진다면 정상이다. 머리카락이 100개 이상 빠진다면 탈모를 의심해야 한다. 탈모의 원인은 매우 다양하지만 최근 생활습관의 변화 등으로 그 증상을 호소하는 이가 늘어

전방십자인대 파열로 수술과 치료를 받은 후에도 통증이 지속된다면 램프병변이 동반된 것은 아닌지 살펴야 한다는 연구결과가 나왔다. 십자인대 파열과 함께 동반되는 반월연골판 파열은 검사에서도 찾지 못하는 경우가 많아서다. 이상학 강동경희대학교병원 교수는 "2011년부터 2019년까지 전방십자인대 재건술을 받은 275명을 연구한 결과, 램프병변이 동반되는 경우가 34.5%로 나타났다"며 "이 연구 논문은 정형외과 최고 권위 국제학술지 ‘AMERICAN JOURNAL OF SPORTS MEDICINE’ 6월호에 게재됐다"고 말했다. 논문에

20·30대 젊은층에서 위암 발생률이 높아지면서, 조기 진단을 위한 정기 검진 중요성이 높아지고 있다. 위암은 많이 발생하지만 생존율도 매우 높아서다. 국가암정보센터에 따르면 2017년 위암 치료 후의 5년 생존율은 76.5%로 나타났다. 조기 위암의 경우 생존율이 96.7%나 된다. 따라서 조기에 위암을 발견하는 것이 중요하다. 특히 조기 위암은 위 절제 수술 없이도 내시경만으로 완치가 가능하다. 문제는 젊은층 특히 20대 암 환자가 급증하고 있다는 점이다. 자신의 건강에 대해 과신하기 쉬운 젊은층은 신체 이상 신호를 무시하는 경

인구 고령화가 진행되면서 허리통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 국민의 80%가 일생에 한 번 이상은 경험한다는 요통. 그 중 대부분이 허리통증이다. 일반적으로 특별한 치료 없이, 휴식만 취해도 한달 이내에 저절로 회복돼 무시하고 지나치기 쉬운 질병이다. 그러나 통증이 보름 이상 지속적으로 발생하고 엉덩이, 다리까지 통증이 동반되는 경우, 발목·발가락 등에 근력이 약해지는 경우, 보행 장애가 발생하는 경우에는 척추질환을 의심해야 한다. 고령층에서 주로 발생하는 퇴행성 척추질환은 추간판 탈출증(일명 디스크)와 요추관 협착증이다. 두

# 50대 주부 A씨는 몇 달 전부터 이유 없이 신체 여러 곳에서 통증이 나타나기 시작했다. 갱년기에 접어들고 집안일을 무리하게 해서 일시적인 근육통쯤으로 대수롭지 않게 넘겼는데 최근 들어 하루 종일 몸이 피곤하고 잠이 잘 들지 않거나 자고 일어나면 몸이 뻣뻣해지는 경우가 늘어났다. A씨는 가까운 동네 의원을 찾았으나 별다른 문제가 없다는 이야기를 듣고 근처 종합병원을 찾았는데 뜻밖에도 섬유근육통이라는 생소한 질환으로 진단을 받고 치료 중이다.# 40대 후반의 B씨는 최근 몇 달 간 어깨에 담이 걸린 것 같은 통증을 느꼈다. 직장에

'골관절염'은 80세 이상 인구의 80%에서 나타나는 대표적인 노인성 질환이다. 현재까지 완벽한 치료법이 없어 증상이 시작되면 사실상 완치가 불가능하다.초고령화시대를 앞둔 대한민국에서 가장 신경 써야 할 질환이 고관절염일 수 있다. 이 질환은 연골부터 파괴해 종국에는 힘줄, 근육 등 관절을 이루는 모든 조직을 파괴하고 변형시킨다. 우리나라는 고령화와 함께 골관절염 질환 환자 역시 증가세를 기록하고 있다. 건강보험심사평가원 국민관심질병 통계에 따르면 퇴행성 관절증으로 병원을 찾은 환자는 최근 5년 사이에 15%가량 증가했다. 골관절염

1인 가구를 대상으로 한 설문조사에 혼자 살면서 서러울 때가 언제인지를 묻는 질문에 응답자 대부분이 '아플 때'라고 답했다. 누군가에게 아픔을 호소하지도 못하고 홀로 고통을 참으며 병원을 찾아야 한다는 현실이 서러움으로 다가오는 것이다. 올바른 식습관, 생활습관을 유지하기 힘든 1인 가구의 경우 복통으로 홀로 고생하는 경우가 많다. 복통은 생활 속에서 흔하게 경험하는 질병이지만, 특별한 원인을 발견하지 못할 가능성이 높은 질병이기도 하다. 경과에 따라 급성, 만성으로 구분되며 6개월 이상 반복적으로 복통이 발생하면 만성이라 할 수

코로나19 감염증 확산세가 이어지고 있는 가운데 독감 유행의 계절이 다가오면서 '트윈데믹(Twindemic)' 우려가 커지고 있다. 독감과 코로나19는 전혀 다르지만, 전염경로, 증상이 유사해 자칫 진단·치료에 혼란이 발생할 수 있어서다. 특히 만성질환을 겪고 있는 혼자 사는 어르신의 경우 코로나19로 오인 받아 치료시기를 놓칠 수 있어 독감 예방 접종이 필수다. 백신이 개발되지 않은 코로나 19와 달리 독감은 백신접종을 통해 충분히 예방할 수 있다. 최천웅 강동경희대학교병원 호흡기내과 교수와 함께 독감 예방법을 자세히 알아본다.

언제 어디서든 음악을 듣고 영상을 감상할 수 있는 요즘, 젊은층에서 무선이어폰이 인기다. 세련된 디자인, 늘어난 사용시간, 고품질의 음향기술까지 더해지면서 무선이어폰이 대세로 자리 잡은 것이다. 문제는 과도한 사용에 따른 난청 위험이다. 노인 질환으로 여겨지던 난청이 최근 젊은층에서 폭발적으로 늘면서, 그 요인으로 무선이어폰이 꼽히고 있다. 무선이어폰 자체의 문제라기보다는 과도한 사용이 주는 폐해라 할 수 있다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 난청(질병코드 G90) 환자는 2015년 29만3620명에서 지난해 41만8092명으로

코로나19 감염증 확산에 따른 사회적 거리두기 2.5단계가 시행되고 있다. 재택근무, 무급휴가 등으로 또 다시 '집콕' 생활을 시작한 1인 가구에게 '알레르기' 주의보가 떴다. 공기질이 좋지 못한 환경에서 장시간 머무는 경우가 늘면서 호흡기 질환 발생이 증가해서다. 특히 호흡기 알레르기 질환인 비염, 천식 등을 보유한 환자의 경우 각별한 주의가 필요하다. 알레르기 반응은 사람의 면역 기능 때문에 생긴다. 우리 몸이 외부 항원에 대해 불필요한 면역반응, 즉 과민반응을 보이는 경우다. 알레르기를 유발하는 물질인 ‘알레르겐’에 노출되면