#. 직장인 A씨(35세,남)는 최근 자고 일어나면 허리가 뻣뻣해지는 증상으로 고통받았다. 심한 날에는 허리 통증이 심해 새벽에 깨는 경우가 있었다. A씨는 일어나서 움직이다 보면 통증이 사라지고, 몇 달간 이어진 코로나19로 인해서 병원을 가는 것에 막연한 두려움도 있어 가까운 약국에서 파스를 구매해 붙이고는 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 점점 통증이 심해지고 새벽에 깨는 날이 많아져 결국 근처 병원을 찾았다. 단순히 허리디스크 정도로 생각했던 A씨는 강직성 척추염이라는 생소한 이름의 류마티스 질환 진단을 받았고 류마티스 내과와

턱은 일상생활을 유지하는 데 아주 중요한 구조물이다. 턱관절에 문제가 생기면 이는 상당한 스트레스로 작용한다. 따라서 턱관절장애는 조기에 발견하고 치료해야 한다. 혼자 사는 1인 가구, 특히 젊은층의 경우 병원을 잘 찾지 않아 질병을 키우기 쉽다. 실제로 턱관절장애 환자의 40% 이상이 20·30 젊은층에서 나온다. 대부분 잘못된 저작습관, 불균형한 자세로 인해 턱관절에 무리가 오면서 염증이 생기거나 탈구로 인한 통증이 발생한다. 전문가들은 턱관절장애는 초기 치료가 중요한 만큼 의심 증상이 발생하면 반드시 병원을 찾아 진료를 받아

최근 20~30대 여성 사이에서 자궁경부암 환자가 늘고 있다. 특히 혼자 사는 여성의 경우 젊어서, 산부인과에 대한 인식 등을 이유로 검진을 꺼려하는 경우가 많아 자궁경부암 발견이 늦어질 우려가 있다.자궁경부암은 유일하게 예방이 가능한 암이다. 암 초기에는 수술로 완치도 가능하다. 즉 관심과 빠른 검진이 필수다.한관희 강동경희대병원 산부인과 교수와 함께 자궁경부암이 젊은층에서 증가하는 이유와 예방 및 치료법에 대해 알아봤다.◇젊은 층 인유두종바이러스(HPV) 노출 늘며 환자도 증가건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면 자궁경부

혼자 살다보면 몸이 보내는 이상 신호를 놓치기 쉽다. 평소 건강관리에 관심이 있다면 혼자 서도 간단히 건강상태를 확인할 수 있는 '악력' 측정법을 알아두자.손아귀 힘, 악력은 신체의 전체적인 근력을 측정할 수 있는 건강지표로 활용된다. 자주 사용하는 팔, 피로 등의 요인에 다라 수치가 변화하기 때문이다.실제로 최근 악력과 빈혈, 유산소 운동 시행여부의 연관성을 입증한 역학연구가 나오고 있다.최근 자생한방병원 척추관절연구소 기유미 한의사 연구팀과 성재연 한의사 연구팀이 각각 악력과 빈혈, 유산소 운동 시행 여부의 연관성을 밝힌 연구

봄이 되면서 신진대사가 활발해지고 낮 시간이 길어지면서 활동량이 늘어난다. 대부분은 이런 변화에 어렵지 않게 적응을 하지만, 일시적으로 쉽게 피로해지는 일상의 불균형 상태를 경험할 수 있다. 이를 두고 흔히 '춘곤증'이라고 한다.춘곤증 증상은 졸음, 집중력 저하, 나른함, 식욕부진, 소화불량 등 여러 형태로 나타날 수 있다. 심한 경우 두통이나 눈의 피로, 불면증 등의 증상도 보인다.춘곤증 자체는 질병이 아니다. 규칙적인 생활과 영양가 높은 제철 음식을 섭취하는 것으로 예방할 수 있다. 스트레칭과 가벼운 운동으로 신체 활력을 높여

중장년 1인 가구의 경우 건강에 대한 걱정이 많다. 신체적 기능이 떨어지면서 잔병치레가 늘고 혼자 아픔을 삭여야 하니, 심적고통도 동반된다. 이렇다 보니 1인 가구는 평소 신체적 건강 신호에 민감하게 반응해 자신의 몸 상태를 수시로 점검해야 한다.뇌하수체 기능저하증은 흔한 질병은 아니지만, 몸에 나타나는 증상을 통해 의심할 수 있어 전문가의 상담을 받는 것이 필요하다. 뇌하수체 기능저하증이란 뇌의 뇌하수체 기능이 떨어지면서 호르몬 분비가 감소하는 질환이다. 뇌하수체는 전엽과 후엽으로 나뉘는데, 전엽에서 분비되는 대표적인 호르몬은 성

혼자 살다 보면 건강을 챙기기 쉽지 않다. 바쁜 일상을 보내다 보면 내 몸이 보내는 이상 신호조차 무시하기 일쑤다.그러나 이러한 증상이 장기간 계속되면 이는 자칫 큰 병으로 이어질 수 있으니 평소 내 몸이 보내는 이상 신호에 신경을 쓸 필요가 있다.그중 하나가 귀 먹먹함이다. 평소 비행기 탔을 때처럼 귀가 먹먹한 현상이 반복되고, 2주 이상 증상이 계속된다면 반드시 전문의를 찾아 진료를 받아야 한다.이관은 유스타키오관이라고도 하는데 콧구멍 속(비인강)과 고막 안쪽의 공간(중이강)을 연결하는 통로다.중이강 내 기압을 조절하는 기관으로

대부분의 두통은 가벼운 통증과 일차로 지나는 경우가 많아 무시한다. 하지만 두통은 아픈 부위, 증상마다 질환이 다른 복잡한 병이다. 1인 가구의 경우 건강을 챙기기 쉽지 않고, 큰 병이 발생하면 당장 돌봐줄 사람이 없어 어려움을 겪기 쉽상이다.두통 발생 시 주로 어느 부분이 아픈지, 동반되는 다른 이상이 없는지 확인해 통증이 지속된다면 서둘러 가까운 병원을 찾을 필요가 있다.실제로 두통은 여자의 66%, 남자의 57%가 적어도 1년에 한 번 이상 경험할 정도로 흔하다. 환자도 매년 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 두

최근 한 젊은 배우가 언급해 화제가 됐던 ‘뇌동맥류’는 뇌혈관 벽 일부가 약해지면서 혈관이 부풀어 오르는 질환을 말한다.쉽게 말해서 뇌혈관이 풍선처럼 부풀어 언제 터질지 모르는 상태다. 풍선도 부풀다 보면 언젠가는 터지듯이 뇌동맥류도 점차 부풀어 오르면 터지면서 ‘뇌지주막하출혈’이라는 뇌출혈을 일으키는데, 생명을 위협하거나 심각한 후유증을 남길 수 있어 주의가 필요하다.강동경희대학교병원 신경외과 고준석 교수와 함께 뇌동맥류의 주요 증상과 치료법에 대해 자세히 알아본다.◇뇌동맥류, 최근 5년 사이 두 배 증가국내 뇌동맥류는 환자는 전

30~40대 여성 5명 중 2명은 걸린다는 '루프스'. 면역체계 이상 질환으로 증상이 다양한 진단이 쉽지 않고, 완치도 어려워 예방이 중요한 병이다. '천(千)의 얼굴'로 불리는 루푸스에 대해 강동경희대병원 류마티스내과 송란 교수와 함께 알아봤다.루프스는 자신의 세포나 조직을 이물질로 인식하는 오류가 생겨 발생한다. 우리 몸은 몸속에 세균이나 바이러스와 같은 이물질이 침입하면 항체를 만들어 외부 물질로부터 몸을 보호한다. 그런데, 면역체계가 잘못되면 외부 물질이 아닌 자신의 조직이나 세포에 대한 항체인 ‘자가항체’를 만든다. 이 자

코로나19 감염증 확산으로 실내에 있는 날이 많아진 요즘, 활동량이 줄면서 일명 '확찐자'가 늘고 있다. 이들은 몸무게가 늘고 몸이 찌뿌둥해지면서 자연스레 허리통증을 호소하는 경우가 많다. 허리통증을 극복하기 위해 운동을 해볼까 하지만, 오히려 허리 통증이 심해질까 걱정이 들기도 한다. 강동경희대병원 척추센터 침구과 서병관 교수와 함께 허리 건강 관리를 어떻게 해야 하는지 원칙을 알아본다.◇운동요법, 급성 요통보다는 만성 요통 환자 권장급성 요통을 가지고 있는 환자에게 적극적인 운동요법은 추천하지 않는다. 만성 요통이 있는 경우에는

#. 36세 남성 A씨는 최근 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 날이 잦다. 직장에서도 시원하게 볼일을 보는 경우가 드물고, 소변이 남아있는 느낌 때문에 화장실을 나왔다가도 다시 들어가는 일도 있었다. 금방 좋아질 줄 알았던 증상이 한 달이 넘게 지속하자, A씨는 비뇨의학과를 찾았다. 30대에 전립선비대증을 진단받을 수 있다는 것이 놀랍기만 했다.전립선은 전체 환자의 95%가 50대 이상일 정도로 중년 남성을 대표하는 질환이지만, 최근 30대 이하 환자의 증가 폭이 두드러진다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 전립선비대증(질병코드 N

손바닥 반 정도의 작은 크기의 장기 '췌장'. 몸속 가장 깊숙한 곳에 숨어 있는 '은둔의 장기'인 췌장은 조기 발견이 어려워 중증질환이 되는 경우가 많다. 특히 ‘췌장염’은 만성으로 발전하면 합병증을 유발할 수 있고 췌장암의 위험인자이기도 하다.혼자 사는 1인 가구의 경우 본인의 몸 관리에 소홀할 수 있어 췌장염에 대한 각별한 주의가 요구된다.췌장염은 소화 기능과 각종 호르몬 분비 역할을 하는 췌장에 염증이 생긴 것으로 급성과 만성으로 나뉜다.급성췌장염은 마약성 진통제가 필요할 정도로 매우 강한 복통을 동반하며, 일부에서 중증 췌장

코로나 바이러스감염증(코로나19)이 전 세계적으로 퍼지고 있다. 특히 3월 24일 기준 이탈리아는 사망자가 무려 6000명을 넘으면서 초비상사태에 빠졌다.이런 상황에서 주목을 받는 것은 바로 면역력이다. 바이러스로부터 몸을 지키는 힘이 바로 면역력이다. 수면, 손 씻기, 물 마시기 등 기본적인 생활습관만 제대로 유지한다면 면역력이 증진된다. 이와 함께 다양한 한의학전 치료가 질병 예방과 몸의 정기를 복돋는 면역력 강화에 도움을 줄 수 있다.강동경희대학교병원 한방안이비인후피부과 최인화 교수는 면역력 강화에 이렇게 말했다.◇ 작은 바이

급속도로 고령화가 진행되고 있는 우리나라에서 '만성 무릎 통증은' 대표적인 질병이 될 가능성이 높다. 이에 의학계에서는 이를 치료하기 위한 각종 연구가 활발하다.이 중 현대인이 쉽게 겪는 '우울증'과 만성 무릎 통증간 연관성을 분석한 연구결과가 나와 이목을 끈다.얼핏 연관성이 없어 보이는 두 질환이지만,여러 연구를 통해 만성통증이 우울증이나 불안과 같은 정신적인 문제를 야기하는 것으로 나타나서다.감정적인 문제가 통증을 가중시키는 경우도 있다. 우울증 환자가 통증에 더욱 민감하게 반응하는 경우다. 실제로 우울증 환자의 75% 이상이

국민 5명 중 1명은 겪는다는 '치주질환'. 치과계에서 대표적인 성인병으로 꼽히는 흔한 질병이다. 하지만, 현대인에게 미치는 영향이 '암'보다 무섭다는 '치매'와 연관되는 질병이다.치주질환을 제때 치료하지 않고 방치하면 치매에 걸릴 확률이 높아진다는 연구결과도 나온 바 있다.오는 24일은 대한치주과학회 정한 '잇몸의 날'이다. 이를 맞아 강동경희대학교 치과병원 치주과 강경리 교숭게 치매에 대해 물었다,.치매는 흔한 노인질환 중 하나다. 중앙치매센터에 따르면 우리나라 65세 노인 중 10.16%가 치매를 앓고 있다. 치매는 어떤 한

코로나19 감염증 확산이 장기화하면서 사회 곳곳에서 부작용 우려가 커지고 있다. 그중 하나는 불안감, 우울증 등 심리적 부작용이다.특히 몸과 마음의 균형이 무너지면 우울증에 빠지기 쉽다. 감내하지 못할 외부적인 일들로 인해 나타나는 반응성 우울증은 나 자신에서 취약한 곳이 있어 생긴다.코로나19 여파 속 우울증 극복을 위한 방법에 대해 강동경희대병원 한방신경정신과 김종우 교수가 조언했다.우울증은 수면 패턴의 변화, 식사와 활동량의 변화에서 시작한다. 우울해지게 되면 우리는 평소에 자연스럽게 흥미를 느끼던 일에서 멀어지게 되고, 일정

완연한 봄 날씨에도 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 외출이 망설여지는 요즘이다. 미세먼지의 농도도 높아져 집 밖을 나서는 게 쉽지 않다.집 안에서는 활동이 제한적이지만 그렇다고 가만히 앉아 있을 수는 없다. 이럴 때일수록 몸을 움직여 신체 균형이 무너지지 않도록 신경 써야 한다.자생한방병원 홍순성 원장의 도움말로 외출이 어려운 요즘, 집 안 소파 위에서도 간단하게 실천할 수 있는 간단한 운동법을 알아보자.◇소파와 한몸 됐다고 느껴졌을 때…"'아빠다리 체조'로 허리 긴장 푸세요"소파에 누워 움직이지 않고 장시간 TV를 시청하